早上集合完毕，由我们的孤狼教练分发完衣服，我们的鲨鱼教练开始了破冰的环节，让我们认识到什么是素质拓展，我们参加此次拓展的意义，好期待呀，培训马上开始。

     下午我们进行了优点大轰炸，每个人都对一位伙伴进行夸赞，当时感觉很搞笑，后来我们再也忍不住感动的泪水，原来我是如此的优秀，每天忙碌的生活让我们忘记了去欣赏自己，赞美自己，只有此时我们能如此的静心而谈，这个机会是三力教育给我们的，感谢两位教练，感谢身边的每一位伙伴。

     最后一个毕业墙，听鲨鱼教练讲完毕业墙的由来后心里激动不已，这是一个团队挑战项目，伙伴们一起努力，搭人梯，每个人都在用力，一起征服了这个4.2米的高墙，完成毕业墙的挑战，也通过了今天一天的培训，想想一天的挑战，真的收获很多，伙伴们的陪伴，自己的努力，感恩身边的每一位伙伴，谢谢你们。