部门：优能个性化

代号：仙子

感悟：一、做事100%努力，坚持100%努力，努力就会转化成能力！二、用实力赢得话语权。三、我的小伙伴们真优秀，从大家的感悟中看出来，有思想有深度有责任心有执行力，是野狼本浪，是乘风破浪的哥哥姐姐们！

部门：优能个性化

代号：张杰

感悟：今天上午的培训内容是

基本站姿坐姿讲解、培训规则制度、集合解散等等的相应规则和训练，通过教练的辛苦培训温习了很多跟学生时期一样的军训制度。

下午最好玩的一个游戏是达芬奇密码，每个团队队员都去努力配合寻找正确的数字，虽然过程既紧张又辛苦，但是也让我感受到团队配合的重要性。最后最让我为难的一个游戏是信任同坐，任务是所有人围成一个圈坐到后方人的腿上坚持20分钟，这对我这个体能不好有心无力的人来说想想就觉得很可怕，但是为了失败后不做俯卧撑我决定尽量坚持下去。最终在各位队员给予的帮助下和教练的善意指导下坚持了下来。非常感谢大家的帮助。

部门：优能班教

代号：丸子

感悟：今天首先进行了破冰行动，让大家在一个陌生的环境里迅速地熟悉了起来，也在共同的商量下取了队名，队训，通过几次的演练之后并做队列展演，增加了团队交流。 下午的两个活动目的性很强，达芬奇密码让我们更加注重团队协作，尽管过程中也会出现意料之外的情况，但是在大多数情况下大家也能很好的去配合去磨合。  

今天最累的无疑是信任同坐，在尝试过后，大家定了较低的目标，然后在教官提出的目标面前，我很惊讶，但是在真正的开始之后，尽管每个人都很累，有无数次想放弃，但是看着周围都在坚持，努力的朋友们，我们完成了，只要大家齐心协力，总会成功的。希望在剩下的两天了，能跟大家一起努力，过好充实有意义的训练营。